먼저 총 콜레스테롤은 200mg/dL 미만으로 유지하는 것이 좋습니다. 저밀도지단백 콜레스테롤은 100~129mg/dL을 거의 정상인 수치로 보지만 심혈관질환을 앓은 병력이 있거나 당뇨병 등의 위험요인이 있다면 100mg/dL 미만으로 유지해야 합니다. 고밀도지단백 콜레스테롤은 높을수록 좋은데요, 40mg/dL 미만일 경우 심혈관질환의 위험이 증가합니다. 중성지방은 200mg/dL을 초과할 시 치료가 필요할 수 있고 150~199mg/dL이라면 주의를 해야 하는 수치입니다.
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